Arung jeram menyusuri sungai adalah salah satu perjalanan yang paling ekstrim dan mengasyikkan. Itu membuat seseorang merasa seperti pahlawan sejati. Tetapi seberapa baik keturunannya tergantung pada banyak faktor - Anda akan berarung jeram di sepanjang sungai yang deras atau tenang, berapa banyak orang di tim Anda. Nah, dan yang utama tentu saja seberapa siap Anda dengan arung jeram.
instruksi
Langkah 1
Arung jeram biasanya dilakukan di atas rakit, katamaran atau kayak. Anda harus melewati jeram yang sulit, mengatasi arus yang bergolak, mengitari batu-batu besar. Dalam hal ini, Anda harus menjaga rakit tetap bergerak dan tidak membiarkannya berguling. Jangan lupa bahwa sungai pegunungan adalah sebuah elemen. Dan jika Anda akan berarung jeram di sungai yang dalam, terlebih lagi yang perlu Anda ketahui bahwa arung jeram di tempat seperti itu adalah hal yang sangat berbahaya.
Meskipun arung jeram di sungai dengan katamaran atau kayak jauh lebih aman dibandingkan dengan arung jeram, Anda juga akan merasakan serunya di sini. Lagi pula, di setiap belokan Anda dapat mengharapkan sungai yang dangkal, dan bagian sungai yang dipenuhi pepohonan, dan arus yang kuat. Karena itu, pertama-tama, Anda harus hati-hati mempersiapkan diri untuk turun.
Langkah 2
Secara obyektif menilai kecepatan arus, lebar, kedalaman sungai, keberadaan jeram, menentukan suhu air. Jika sungai sangat bergejolak, yang terbaik adalah tidak bepergian.
Langkah 3
Realistis menilai kekuatan Anda. Memperhitungkan waktu hari, kondisi cuaca, mengurus bagaimana Anda dapat memulihkan diri setelah arung jeram.
Langkah 4
Banyak pemula menggunakan rakit untuk menyusuri sungai. Tetapi ingat bahwa rakit harus dirakit dengan baik dan menempel dengan kuat ke permukaan.
Langkah 5
Sebelum berlayar, pastikan untuk membiasakan diri dengan aturan penanganan kapal, serta instruksi tentang bagaimana berperilaku di atas air. Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh mengabaikan peralatan Anda - jaket pelampung dan helm pelindung. Rompi harus sesuai dengan ukuran Anda dan helm harus nyaman. Pastikan bahwa itu tidak meluncur di sekitar kepala Anda, tetapi pada saat yang sama cukup longgar sehingga tali tidak akan memotong kulit Anda.
Langkah 6
Selama perjalanan, Anda harus mengikuti semua instruksi dari instruktur dan mengikuti aturan. Ingatlah bahwa hanya konsentrasi, kohesi tim, dan daya tahan Anda yang akan membantu Anda mengatasi tantangan apa pun.
