Istirahat di sungai tersedia untuk setiap orang yang sehat. Setelah memilih rute yang mudah, Anda bahkan dapat membawa anak-anak dalam perjalanan air. Tinggal di udara segar, memancing, berenang, dan mengubah alam sekitarnya - semuanya menarik untuk liburan seperti itu. Untuk bersenang-senang dengan teman-teman Anda, Anda harus mempersiapkan diri dengan hati-hati dan mengikuti aturan perilaku saat mendaki.
Itu perlu
- - tenda;
- - tali;
- - kantung tidur;
- - tikar;
- - pertandingan;
- - senter;
- - kapak;
- - panci masak;
- - pakaian dan alas kaki;
- - produk;
- - pertolongan pertama.
instruksi
Langkah 1
Bentuk grup
Pilih peserta berdasarkan usia, kebugaran, dan tujuan pendakian mendatang. Aspirasi yang berbeda dari orang-orang di tim yang sama menyebabkan konflik dan istirahat yang manja. Misalnya, beberapa ingin mencapai puncak gunung, yang muncul di tikungan, yang lain - untuk mengatasi beberapa kilometer lagi, dan yang lain lagi - untuk sampai ke pantai lebih cepat dan bersantai. Jika tujuan rute disepakati dengan semua orang, situasi psikologis akan baik, keberhasilan pendakian dijamin.
Langkah 2
Bagikan tanggung jawab
Pilih asisten utama: navigator, tukang reparasi, juru masak, bertanggung jawab atas peralatan. Mereka akan memantau lalu lintas yang aman, mengoordinasikannya, dan memberikan kehidupan yang nyaman di pantai.
Langkah 3
Melakukan briefing
Memberikan pelatihan awal. Jika selebihnya terbatas pada akhir pekan, biasakan peserta dengan teori kursus rute di sepanjang sungai. Tunjukkan peralatannya, ceritakan tentang tujuan barang ini atau itu dan aturan perilaku di atas air.
Langkah 4
Jaga peralatanmu
Daya dukung kapal memungkinkan Anda untuk mengambil beban yang diperlukan untuk melengkapi kehidupan kamp dengan lebih baik. Peralatan umum ditandai dengan bivouacking: menyiapkan makanan, mengatur tidur dan istirahat, dan melakukan perbaikan. Ini adalah tenda, kantong tidur, permadani (busa), kapak, ceret, sendok dan korek api. Perjalanan air dilengkapi dengan peralatan perbaikan khusus dan satu set tali penyelamat sepanjang 20-30 meter.
Langkah 5
Kumpulkan barang-barang pribadi
Mengingat cuaca cerah, kenakan pakaian ringan: kemeja (T-shirt), celana pendek (celana). Untuk melindungi kepala Anda dari matahari - topi atau panama. Sepatu musim panas seharusnya tidak menyempitkan kaki Anda. Pilih sandal ringan atau sandal pantai. Siapkan pakaian ganti, setelan hangat, jaket tahan air, jas hujan, sepatu olahraga, dan beberapa pasang kaus kaki. Di sungai, tabir surya akan diminati: tabir surya dan kacamata hitam. Agar tidak menderita gigitan nyamuk dan kutu, berhati-hatilah dengan penolak. Jangan lupa untuk membawa perlengkapan mandi dan kotak P3K Anda.
Langkah 6
Kemasi barang-barang Anda
Untuk dapat mengganti pakaian kering di pantai, Anda harus memasukkannya ke dalam paket tertutup. Gunakan kantong plastik besar yang muat di ransel Anda. Untuk dokumen, kartu plastik, uang dan barang berharga lainnya, lebih baik mengambil tas tertutup kecil yang terpisah. Letakkan kantong tidur di bagian bawah ransel, lalu simpan pakaian dan sepatu. Barang-barang kebersihan, mangkuk, mug, sendok, dan beberapa produk ditumpuk di atasnya.
Langkah 7
Menyediakan makanan
Pilih makanan berkalori tinggi untuk diet bergizi. Yang paling populer untuk kehidupan berkemah adalah: berbagai sereal, pasta, rebusan, daging asap, kerupuk, gula, teh susu kental dan kopi. Makanan beku-kering tidak akan berlebihan: daging kering, sup, dan kentang tumbuk dalam kantong. Nafsu makan yang baik terbangun di alam, jadi sediakan kacang, kue, buah-buahan kering untuk camilan.
